최고의 양생술인 ‘방중무술’의 진짜 힘 참된 행복의 기술을 찾다 행복은 어디에서 비롯되는가. 사람들은 대개 돈, 건강, 성공, 혹은 사랑을 말한다. 그러나 인간의 삶은 어느 한 요소만으로 충만해지지 않는다. 몸의 활력, 마음의 안정, 그리고 관계의 조화가 어우러질 때 비로소 행복이라는 상태가 완성된다. 흥미롭게도 이러한 조화를 가장 실천적으로 다루어 온 전통 지혜가 ‘방중무술(房中武術)’이다. 이는 단순한 성적 능력을 말하는 용어가 아니…
모든 성인이 놓치고 있는 진실 왜 어떤 관계는 깊어지고, 어떤 관계는 멀어질까 어떤 커플은 시간의 흐름 속에서도 더욱 친밀해진다. 또 어떤 관계는 이유 없이 서서히 멀어져 간다. 많은 사람들은 그 차이가 기술 , 혹은 육체적 매력 에서 비롯된다고 생각한다. 그러나 심리학과 대인관계 연구에서는 전혀 다른 답을 제시한다. 관계의 깊이와 반응의 변화는 ‘몸’에서 출발하지 않는다. 마음이 열릴 때 비로소 몸도 반응을 시작한다. 그럼에도 불구하고…
방중무술의 입문은 몸·마음·자신감 여성의 문은 마음에서 열린다 부부나 연인 관계에서 “예전 같지 않다”라는 말을 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 흔히 남성은 이를 육체적인 문제로만 해석하려는 경향이 있습니다. 그러나 진정한 친밀감은 단순한 육체의 결합이 아닙니다. 여성의 몸은 마음을 통해 열리고, 그 마음은 존중과 이해, 그리고 자신감을 통해 반응합니다. 방중무술의 지혜는 바로 여기에 있습니다. 오늘은 입문 단계에서 반드시 알아야 할 세…
